몸에 좋은 음식으로는 뭐가 있을까요?

Question

다이어트를 하고 나서 면역력이 많이 약해진 것 같아서 몸에 좋은 음식을 먹으려고 하는데 몸에 좋은 음식으로는 무엇이 있는지 알고 싶습니다!

Answer 1

안녕하세요. 위대한 탄생81입니다.

사골국 꼬리곰탕 도가니탕장어 등이 있지만면역력에 좋은 음식은 균형잡힌 식사와 적당한 운동이 최고 아닐까요?