다이어트 중입니디만 계속무너져요

Question

운동도 하고 낼부터는 조금 먹어야지 하구 잠들고 다시 일어나면 또 폭식을 합니다 운동도 안하게 되고요 저녁 이후 밥 안먹는것도 못지켜요

Answer 1

안녕하세요. BestofBest입니다. 본인스스로 다짐을 못지킨다면 무엇을 할 수 있을까요 강하게 마음먹고 실천해보세요~

Answer 2

안녕하세요. 돈벌기참어렵고힘든일이네요입니다.

제가 볼땐 다이어트를 하고싶은 의욕이 없어보입니다. 정말 살을 빼고싶다면 먹는것부터 조절하셔야합니다