저는 커피가 집중력이나 각성에 좋은 장점이 더많다고 생각했거든요
근데 동료가 커피를 마시면 칼슘이 빠져나가서 뼈가 약해진다고 하더라고요
진짜로 뼈가 약해지는지 궁금합니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 그런말이 있었다고 하더군요 카페인이 칼슘섭취를 방해한다고 합니다 커피의 적당한 섭취가 요한다고 하더군요.
