최근에 피지컬 좋은 사람들이 참가하는 프로그램을 시청하였습니다. 근육이 큰 사람들이 많은데 꼭 근육이 크다고 힘이 무조건 센것도 아니더라고요. 헬스로 만든 근육과 파이터용 근육이 다른 느낌이랄까요? 근육의 발달이 달라도 꼭 힘으로 지는거 같지는 않던데 근육의 크기와 힘은 비례할까요?
