근육크기와 힘의 상관관계에 대해 궁금합니다

Question

근육의 크기가 큰 보디빌더들이 더 많은 무게를 들 수 있는건 맞지만 그렇다고 근육의 크기와 힘이 비례한다고 볼 수 있는건가요? 그럼 만약에 약물의 도움을 받은 사람은 근육의 크기가 비정상적으로 커지는데 이만큼 힘도 강해진다고 볼 수 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

근육의 크기와 근육의 힘은 항상 비례하지 않습니다. 보디빌더나 역도 등의 근육운동선수들은 근육의 크기를 최대한 크게 유지하기 위해 근육을 과도하게 발달시키는데, 이것이 근육의 크기와 힘의 차이를 만들어 냅니다.

근육의 크기는 근육 섬유의 굵기와 수, 근육의 길이, 근육계의 혈류 등 여러 가지 요인에 의해 결정되며, 근육의 힘은 근육 섬유의 굵기와 길이, 근육의 수축 속도와 강도, 근육 섬유의 조직 구조 등에 의해 결정됩니다.

또한, 약물 등의 도움을 받은 경우 근육의 크기가 비정상적으로 커질 수 있지만, 이것이 근육의 힘과 비례하는지는 확실하지 않습니다. 약물의 도움을 받은 경우 근육의 섬유 굵기와 길이 등이 증가하여 근육의 크기는 커지지만, 근육 섬유의 힘과 근육계의 혈류 등은 변하지 않을 수 있습니다.