하루에 물을 얼마만큼 마셔야 좋은건가요?

물을 많이 마시면 좋다는 얘기를 들었습니다.

무조건 많이 마시면 좋은건가요?

아니면 마셔야 되는 양이 있는건가요?

좀 알려주세요.