긍정적인 생각을 많이하면 마음이 편해질까요??
요즘 이런저런 복잡한 일들이 많아서 생각을 조금 정리하고 싶은 마음이 들곤 하는데 혹시 긍정적인 생각을 많이하면 마음이 편해질까요???
마음이 복잡하고 머리가 뒤죽박죽일때에 늘 고민이 되는것 같습니다. 부정적인 생각은 부정적인 결과르 불러올 수도 있고
마음을 조급해지게 만들 수 있습니다. 그래 잘되겠지, 잘 할 수 있어 이런식의 긍정의 생각이 우리 삶에 도움이 되지 않을까 조금스레 생각해봅니다.
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
긍정적인 생각이 자연스럽게 드는 것이 아니고 억지로 생각하려고 하는 것이라면 그 과정에서 또한 스트레스를 받으실 수 있습니다. 꼭 긍정적이 아니라고 너무 부정적으로 생각하는 습관만이라도 최소화 해보시는 것을 추천 드립니다.
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
부정적인 상황에서도 긍정적인 면을 보려고 노력하면서 자신감을 높이고 불안감을 줄일 수 있습니다.
하지만 긍정적인 생각은 꾸준한 연습과 자기 관리가 필요합니다.
안녕하세요. 얌전한꽃무지51입니다.
긍정적인 생각을 하는 것이 심리에는 굉장히 좋습니다 무슨 일을 하든 긍정적으로 생각하면 뭐든 잘 풀리게 되어있더라고요! 부정적이고 화가 날 때는 한숨을 한 번 쉬시면 괜찮아지실거에용
안녕하세요. 새벽달입니다. 마음은 생각하기 나름입니다. 좋다고 하면 편해지고 싫다고 느껴지면 마음또한 상처받지요 긍적적으로 생각하는 습관은 마음의 병을 치유하는데 도움이 됩니다
안녕하세요. 도로밍입니다.
긍정적으로 생각하고, 긍정적인 마음가짐을 갖는 것은 정신 건강과 생활에 도움을 줄 수 있다고 보여집니다. 물론 무조건 긍정, 보다는 때에 맞는 조절이 바람직하겠죠.