수면부족으로 나타나는 현상은?

잠은 어느정도 자지 않아도 생활에 큰 지장은 없는 듯 합니다.

그런데 나이가 들면서 가끔씩은 수면이 부족하면 모든 게 정상이 아니라는 생각이 들때가 있고

피부가 푸석푸석하고 혈액순환이 되지 않는 등의 느낌을 받고는 하는데요.

지속적으로 수면이 부족하게 되면 어떠한 질병들을 야기시키나요?

과로사와도 관련이 있는지?