영양제와 기타 약(감기약, 진통제)를 같이 복용해도 몸에 이상없나요?

안녕하십니까?

건강에 많은 관심을 갖고 있는 30대입니다.

약 2년 전부터 영양제(오메가-3, 밀크시슬, 비타민 등)를 꾸준히 복용하고 있는데 이따금씩 식후 먹어야 하는 시간 때문에 감기약이나 진통제와 겹칠 경우가 있습니다.

물론 따로 시간차를 두고 먹는게 좋겠지만 영양제와 같이 먹어도 몸이나 영양제 자체 효능에 이상이 없는지

알고 싶습니다.