약·영양제
여러 영양제 한꺼번에 복용 가능여부 확인 부탁드립니다.
성별
남성
나이대
37
기저질환
없음
복용중인 약
영양제
나이가 들면서 체력이 떨어져서 영양제를 6가지를 샀습니다 (인터넷,유투브 등 참고하면서)
그런데, 복용법 및 같이 복용해도 되는지 궁금합니다.
1. 아르기닌 - 식전 1알 <식전이라서 이거만 별개로 복용합니다>
2. 오메가 3 - 식후 1알
3. 비타민 D - 식후 1알
4. 루테인 - 식후 1알
5. 마그네슘 - 식후 1알
6. 종합미타민 - 식후 1알
**질문사항: 2번 ~6번까지 한꺼번에 5알 먹을 예정인데 문제없는지 여쭤봅니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
하루 상한섭취량을 초과하는 용량만 아니라면, 서로 별다른 상호작용을 나타내지 않으므로, 모두 함께 복용할 수 있는 성분의 영양제입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1. 아르기닌 - 식전 1알 <식전이라서 이거만 별개로 복용합니다>
2. 오메가 3 - 식후 1알
3. 비타민 D - 식후 1알
4. 루테인 - 식후 1알
5. 마그네슘 - 식후 1알
6. 종합미타민 - 식후 1알
문의주신 제품들의 경우 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 2-5번은 한번에 식후에 복용을 하셔도 괜찮습니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^