잇몸 건강을 유지하기 위한 방법은 무엇인가요?

잇몸 건강을 유지하기 위한 방법은 무엇인가요?

칫솔질 및 치실 사용과 함께의 잇몸 관리, 잇몸 질환의 예방과 조기 발견, 정기적인 치과 검진의 중요성에 대해 자세히 설명해주세요.