평소에 너무 불안한데 왜 이런건가요? 어떻게 해야 불안한 마음을 진정시킬 수 있을까요? 겉으로 크게 표현하진 않는데 다리 떨고 심장이 너무 뛰어요 손톱이나 입술을 뜯게 되고요 제발 고치고 싶은데 방법을 모르겠어요 작은 방법이라도 도와주세요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
심리치료도 많은 도움이 됩니다.
심리치료도 받으시고 명상 산책등으로 마음을 안정시키는 시간을 많이 가지시길 바랍니다.
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
틱 장애 인것 같습니다ㆍ일단 정신과 병원에 상담받아 보시고 본인이 열등의식을 느끼지 마시고 매사에 자신감을 가지고 본인이 노력해야 합니다ㆍ
