수면무호흡증 증상은 어떻게 되나요?
나이
34
성별
여성
안녕하세요
수면무호흡증이 위험하다고 하는데
그 증상은 어떻게 되나요? 단순히 코고는것과는 다른가요?
그리고 어떻게 관리하는지 알고싶습니다
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요.
수면 무호흡은 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생하는 것으로 정의합니다.
수면무호흡은 심한 코골이와 주간 졸음증 등의 수면 장애의 원인이 될수있습니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 수면무호흡이 있을 수 .있습니다. 코골이는 심하지 않은지. 체중이 많이 나가지는 않는지요?
베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바.랍니다.
규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후.에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.
수면무호흡증은 코골이와 밀접한 관련이 있지만 코골이와는 다른 증상으로 잠을 자는 중에 일시적으로 호흡을 하지 않는 증상입니다. 그로 인해서 일시적인 산소 공급의 문제가 생기며 뇌로 가는 산소가 적어지며 만성 피로, 기억력 손상 등의 문제들이 발생합니다. 코골이와 수면무호흡증은 과체중과 연관이 깊으므로 건강한 체중을 유지하는 것이 현명한 예방법이며, 증상이 있고 심하다면 양압기 치료 등을 받는 것이 필요합니다.
