자전거 탈때, 20km 이상 넘어서 타면, 무릎에 통증이 있는데...
혹시 왜 그런지 알수 있을까요?
특히 기어를 최대로 올려놓고 속도가 안날때도 무리하게 페달을 밟아서 타기는하는데.....
혹시 무릎에 무리가 가지 않고, 허벅지 근육에 더 자극을 주면서 자전거를 타는 자세가 있는지요?
