노안을 늦추게 하는 방법은?.

Question

안녕하세요? 정겨운고릴라200입니다 노안은 누구나 피할수 없는 현상으로 알고있는데 그나마 늦추는 방법이 있을까요?. ..

Answer 1

안녕하세요. 준준맘입니다.

아무래도 요즘은 스마트폰, 테블릿, 티비 등 전자기기에 노출이 많이 되어 시력저하 노안이 빨리온다고 하죠. 루테인, 푸른채소 등 잘 챙겨드시고 인공눈물 자주 넣어주고 먼곳을 응시하는 연습 많이하면 노안이 늦춰지지않을까싶네요 등산많이 추천하시더라고요 산바라보는게 시력에좋다네요 도움되셨길바래요~