요즘 잠을 많이 못 자서 고민입니다.

현재 많은 일들을 하다 보니 요즘 잠을 못 자서 정말 고민입니다.

그래서 잠을 자고 싶은데 어떻게 해야지 잠을 잘 잘지 고민입니다.

어떻게 해야 할까요?