평소에도 잠을 잘 못 자는데 요즘에 고민이 많아져서 잠을 더 못 자고 있어서 걱정이에요ㅠㅠ
학업이나 친구관계 등 고민이 많아서 잠이 안 와요 . 특히 학업성적으로 심리적 압박을 받고 있어요ㅠㅠ
어떻게 해야 잠을 잘 수 있을까요?
