나이가 들수록 머리카락이 가늘어지고 머리카락이 많이 빠지는거 같은데 머리카라에 좋은 음식이나 관리를 어떻게 해야 하는지요..
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
가장 유명한 식품이 바로 검은콩 관련된 것들입니다. 그런데 이런 식품들우 3개월이상 꾸준하게 드셔야지만 조금씩 효과가 발생한다고 합니다.
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
나이가 들수록 머리카락이 가늘어지고 수도 적어지는데, 이는 모낭줄기세포의 수가 줄어들어서 그렇습니다.
평소에 스트레스 잘 관리하시고, 천연 탈모샴푸로 바꾸시고, 머리카락 영양제도 드시는게 좋을거 같습니다.
음식으로는 콩류, 해조류, 잡곡, 견과류, 채소 등을 드시면 좋습니다.
저도 많이가늘어 지고 많아 빠지는것같아요
요즘 일년정도 검은콩을 아침마다 30알정도 먹고 있는데 기분상인지 머리숱이 빡빡해진 기분이랄까안녕하세요. 숙련된소15입니다.
안녕하세요. 훈훈한오리63입니다.
머리에 좋은 음식을 챙겨드시고 외출시 꼭 드라이를 하고 나가시는것을 추천드립니다 저랑 같은 증상이신데 저도 이렇게하고 많이 감소했습니다
검은콩에 L시스틴 성분이 있어 도움이 됩니다.
그래도 먹는거에는 한계가있어 약을 처방받아서 드시면 드라마틱하게 좋아지실겁니다.
안녕하세요. 라보떼입니다. 되돌리는 시술은 머리카락 자체를 심는거 외에는 거의 없죠. 현 상태에서 더욱 안나빠지게해야하는데 관련 알약치료 한약치료가 주로 많습니다. 저도 약복용과 라보×××샴푸 사용하고 있습니다 도움이,되긴하네요 실제로 사용해보니까
안녕하세요. 고상한산양192입니다.
저도 머리가 많이빠져서 고민이었고 이런저런 시도 많이해봤는데 결론적으로 아보다트 먹는게 제일 효과 적이었던것 같습니다ㅋㅋ
