생활
꿈을 꾸는것과 스트레스는 상관관계가 있나요?
안녕하세요
요즘 유독 스트레스를 많이 받습니다. 스트레스를 받기 시작하면서 밤에 좋지않은 꿈을 많이 꾸는데요
이 스트레스와 꿈은 상관관계가 있나요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유능한콜리15입니다.
무의식과 의식의 경계가 펼쳐지는것이
꿈의세계이며
본인이생각하는 현실보다
더 구체적으로 꿈이 발현되기도 한답니다
스트레스와 마찮가지로 자의와 타의 모두발현되는
무의식세계입니다
안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 현실에서 스트레스를 너무 많이 받을 경우에 잠을 잘 때 스트레스가 악몽으로 나타날 수 있습니다.
안녕하세요. 깔끔한저어새102입니다.
꿈을 꾸는 것도 본인이기에 평소에 생각하던 내용이 나올 수 밖에 없죠. 스트레스를 받는 다는 것은 평소에 그것과 관련된 생각을 많이 했다는 것이니 꿈에 나올 확률도 높을 것 같습니다.
안녕하세요.
잠을 자는 동안에도 부교감신경계가 가라앉지 않고 수면을 취하면 잠을 자는데 지장을 주며 그로인한 스트레스성으로 꿈을 자주 꾸게 됩니다.
안녕하세요. 영앤리치입니다.
통상 숙면을 하면 꿈을 꾸지 않는다고 하죠. 스트레스가 많다면 숙면을 하지 못하니 꿈을 꿀 확률도 높구요. 힘드시겠지만 충분한 휴식과 스트레스 조절을 하시는 게 좋겠습니다!
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
스트레스를 많이 받다보면 스트레스의 내용이 꿈에 나타나는 경우가 있습니다. 가끔은 스트레스의 원인을 꿈을 통해 해결하는 경우도 있습니다.
