고자혈증엔 지방도 가려먹어야 한다네요. 삼겹살도 비계가 적은것으로 생선중의 지방을 섭취해야 좋구요. 소시지나 베이컨도 피해야 하는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
고지혈증은 피에 기름기가 있어서 점성이 있는거에요 되도록 가공육같은 트렌스지방이 많은음식피해야되요
안녕하세요. 도로밍입니다.
햄, 베이컨, 소시지와 같은 가공육류는 지방의 함량이 높기 때문에 고지혈증이라면 가급적 섭취하지 않는 것이 건강에 좋습니다.
