건강관리
안녕하세요 내일 학교에서 건강검진을하는데 10시부터 금식인데금식때 먹으면 안되는 음식좀 알려주세요
목이 엄청마를때 물이나 음료같은거 마셔도 되는지 궁금합니다
지금 운동끝났는데 딱 금식시간이여서 물이나 음료를 마실까
말까하는 내적갈등중입니다 도와주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
건강검진 금식 시간에는 물을 마시면 안 됩니다. 혈액검사를 할 때 혈액의 농도를 정확하게 측정하기 위해서는 공복 상태가 유지되어야 합니다. 물은 혈액의 농도를 희석시킬 수 있기 때문에, 혈당, 콜레스테롤, 중성지방 등의 수치가 실제보다 낮게 나올 수 있습니다.