저는 달달한 커피를 좋아하는데요.
그 중에서도 연유가 든 아이스 카페라떼를 좋아하거든요. 그런데 꼭 이걸 먹고 나면 배가 아파서 화장실을 가게 돼요.
연유의 성분이 제 장과 안 맞는걸까요?
마시는걸 자제해야 할까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 유제품을 소화시키는 유당분해효소가 적은 사람들은 유제품을 먹으면 가스가 많이 생기고 배가 아플수 있습니다. 아마도 연유에 있는 유당이 원인일 가능성이 높습니다. 연유대신 유당이 없는 소화가 잘되는우유를 대신사용해 보시기 바랍니다.
