생활
골프엘보라고 하는데 어떻게 관리해야 할까요?
팔꿈치가 너무 아파서 병원에서 계속 주사를 맞았는데요. 골프엘보라고 하는데요. 정확하게 어떻게 아픈건지 어떻게 관리해야 하는건지 알려주세요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 공정한사자235입니다.
골프 엘보는 골프를 즐기는 사람들이 자주 겪는 상태 중 하나로, 팔꿈치 주변의 통증과 염증을
경험하는 것을 말하죠.
엘보 통증이 발생하면 먼저 휴식을 취하고 염증을 줄이기 위해 냉찜질을 하는게 좋아요.
안녕하세요. 엄격한뿔영양4입니다
가장 당연한 답변은 팔을 가급적 쓰지않는것 입니다 무거운것을 많이들면 심해질수 있습니다.