스트레스를 줄이는 취미 활동 추천해 주세요.
스트레스를 효과적으로 줄일 수 있는 취미 활동에는 어떤 것들이 있을까요??
현대인의 바쁜 일상 속에서 마음의 안정을 찾고 스트레스를 해소하기 위해 추천할 만한 취미를 알고 싶습니다.
스트레스를 줄이는 취미활동을 하고 싶으시군요.
스트레스에 도움이 되는 것은 운동이 최고라고 하더라고요.
운동의 종류도 다양한데요. 수영, 테니스, 탁구, 헬스 등 몸을 움직이고 에너지를 쓰며 스트레스도 풀고, 건강해지기도 해서 운동을 추천해봅니다.
아니면, 명상, 악기배우기, 독서, 영화감상, 컬러링북색칠, 등등 다양한 취미활동이 있을 수 있겠습니다.
질문자님께 맞는 취미활동을 찾으셔서 스트레스도 풀고 즐거운 취미생활이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.일상생활에서 스트레스를 줄이는 방법은 여러 가지 방법이 있습니다. 특히 그중에서도 가장 좋은 것은 운동이라고 생각합니다. 저 같은 경우 스트레스를 많이 받을 때마다 운동으로풀고 있습니다
안녕하세요.
답변드릴게요.
스트레스를 줄일 수 있는 취미는 다양합니다.
노래들으며 산책, 명상, 운동등이 있습니다.
녹차같은 차 만들기도 있고요.
나랑맞는 취미 잘 찾길 바랍니다!
모든 취미들이 스트레스를 푸는데 좋습니다
왜냐하면 취미라는건 일도 아니고 뭔가 억지로 하는게 아닌
내가 좋아서 하는거기 때문이죠 그래서 질문자님이
좋아할만한 그런 취미를 하시는게 좋겠습니다.
운동을 좋아하시면 운동 관련 취미를
게임을 좋아하시면 게임 관련 취미를 한번 해보세요
안녕하세요 오늘하루맑음입니다
개인적으로 저는 노래방 가서 소리 빽 지르고 오는걸 제일 좋아하지만 요즘 너무 더워서 나가기가 힘들더라구요 그래서 더운 여름엔 집에서 할 수 있는 것을 찾는 편이에요 아무생각 없이 멍때리면서 뜨개질 할 때도 있고 유행은 지났지만 컬러링북 같은 것도 하구요!
저는 개인적으로는 테니스를 추천합니다. 테니스라는 종목은 단순 잘난체하려는 하는 종목이 아닙니다. 테니스는 다른 종목에 비해 초심자에게는 웃음 없는 종목입니다. 특히 서브만 해도 네트를 넘기기도 힘들어 하거나, 홈런이 되기 십상이죠. 그러나 이러한 고난을 넘어가며 흘리는 땀은 정말 기쁨의 눈물입니다. 공을 칠때 타격감은 아주 상쾌하며 시원해서 스트레스가 풀립니다.