공부때문에 스트레스인데 해소법 없을가요?

공부 때문에 너무 스트레스 입니다.

공부가 잘되지도 않고 암기도 안되고

시험은 계속해서 떨어지고요.

공부때문에 생긴 스트레스 해소법 없을가요?