콩을 많이 먹으면 여유증이 오기도 한다는 이야기를 본적이 있는데요. 콩을 먹으면 여성호로몬 분비가 촉진되는 건가요? 그 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 도도한카구56입니다.
베타 수용체를 가진 콩은 자궁, 유방, 혈관, 갱년기, 뼈의 건강을 위해서 좋습니다. 콩을 먹으면 유방암, 전립선암, 난소암 등의 발병률이 감소하고 폐경기 증상 완화에 좋습니다. 남성, 여성 모두 정상적인 양의 콩 섭취는 호르몬과 건강에 영향을 주지 않는다고 하네요.
