이제 영양제좀 차근차근 먹어보려고 하는데 30대 중반에 필수적으로 먹어주면 좋을 영양제나 추천해주실 영양제들 잇을까요? 영양제좀 짜주시면 그대로 사먹고 싶습니다! 약사님들의 답변 부탁드려요!