정신상담을 두려워하는 지인을 어떡할까요?
안녕하세요.
저에게는 어릴 때부터 힘든 일을 많이 당해왔고, 현재까지도 그 일들에 때문에 힘들어하는 친구가 있습니다. 아직 친구가 그 문제의 근본적인 원인으로부터 벗어나지 못했고요.
겉으로는 밝은 아이 같아보이지만 속으로는 정말 힘들어하고 있으며, 본인의 힘든 일을 말하면 주변 사람들과 멀어질까봐 저 말고는 여태까지 털어놓은 사람이 단 한명도 없습니다. 부모님이나 친인척분들에게 말할 수도 없고요.
제가 상담사분들과 상담을 나눠보는 걸 추천한 적이 많지만, 번번히 "그분들이 날 한심하게 볼까봐, 혹은 역겨운 시선으로 날 볼까봐 두려워서 가지 않겠다. 그분들에게 폐를 끼치는 것뿐이다" 라는 어조의 말로 거절을 한 경우가 많습니다.
제 친구를 설득할만한 방법이 있을까요? 그리고 청소년이 부모님의 동의없이 정신건강 관련 약물을 처방받을 수 없는 걸로 아는데 사실인가요?
저는 제 친구를 진심으로 돕고 싶습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
친구에 대한 깊은 애정과 걱정을 느낄 수 있습니다. 상처 받은 마음을 위로하고 도와주려는 노력은 매우 가치 있고 의미 있는 일입니다.
정신건강전문의는 전문가로서 훈련을 받아 다양한 사람들의 이야기를 경청하고 도움을 제공합니다. 그들은 상담을 받는 사람을 '한심하게' 보거나 '역겨운 시선'으로 보지 않습니다. 이러한 사실을 친구에게 계속 설명해 주시고, 상담의 의미와 프로세스에 대해 이해를 도와주세요.
친구가 힘든 상황을 겪고 있을 때, 그 상황을 해결하는 방법이나 조언을 주기 전에 그저 친구의 이야기를 경청해 주는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다. 때로는 친구의 마음을 털어놓을 수 있는 공간을 만들어 주는 것만으로도 큰 힘이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.
부모 없이 정신과 진료 및 상담, 약물 처방 모두 가능합니다.
약물치료로 도움이 될 수 있으니 정신과 방문하시어 진료 및 치료를 받아보게 하시는 것을 권유 드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.