몸에 철분이 부족하게 되면 어떤 증상이 있나요?

Question

몸에 영양소가 부족하게 되면 몸이 변화에 따라서

뭔가가 달라진다고 하는데요

철분이 부족하면 뭐가 어떻게 된다고 했는데 기억이 나질 않네요

철분이 부족하면 어떤 증상이 생기나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있으며, 피로감, 약한 면역력, 집중력 저하 등의 증상이 나타납니다. 또한, 피부가 창백해지거나 손발이 차가워질 수 있습니다.