반깁스 상태이고 붓기.통증이 조금 남아 있는상태의 얼음찜질은?
반깁스 상태로 1달이상 지내고 있습니다.
처음 다쳤을때 붓기와 통증이 심했고 집에서 냉찜질 자주 해주라고해서 그렇게 하고 있어요
지금 한달이 지난상태지만 여전히 깁스 상태로 통증 붓기 멍은 완화 됐지만 아직 있습니다.
이런상태의 얼음찜질은 게속해야하는지. 얼음찜질하고 온찜질도 해줘야할지 얼음찜질만 여전히 해야하는지가 궁금합니다.
안녕하세요. 송광섭 의사입니다.
골절인가요?
아니면 염좌인가요?
급성기가 지나면 염증에 의한 부기는 다 안정되어서
냉찜질보다는 혈액 순환이나 통증완화를 위해 온찜질
적용하세요
지금도 부기가 있다고 느끼는거는 염증에 의한 부기보다는 혈액이나 림프순환이 적절하지 못해 생기는
정체성 부종 같습니다
관절을 움직이지 못하면 근육에 힘을 주는 운동이나
여의치 않으면 심장보다 높은 위치로 거상하는 자세 유지가 부종감소에 도움이 됩니다
혹시 감염에 의한 경우도 있을 수 있으니 병원 방문해서주치의께 진찰받으세요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
보통 냉찜질은 급성기 통증 및 부종 완화에 효과적입니다. 증상이 많이 호전되었다면 냉찜질보다는 온찜질을 위주로 하시면 되겠습니다. 정확한 상태를 다시 확인하시고 치료를 받는 것도 필요하기에 정형외과에서 다시 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
현재 붓기가 빠진 상황이라면 온찜질을 해주시면서 인대 및 힘줄 등을 이완시켜 주시는 것이 좋습니다.
냉, 온 찜질을 구분하는 기준은 현재 붓기 및 온열감 등이 남아있냐가 중요합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
이미 다치고 나서 1달 정도 지난 상태라면 얼음찜질보다는 온찜질이 더 좋을 수 있습니다. 급성기가 지나면 보통 온찜질이 통증 완화에 더 좋기 때문입니다.