등이 자꾸 굽는것 같아 걱정이에요.
그러다보니 어깨가 자꾸 좁아지는 것 같은데요.
등을 펴면서 어깨를 넓혀주는 운동이 있을까요?
점점 목도 짧아지는 것 같고,
좋은 방법있으면 알려주세요~~
