안녕하세요. 김수비 의사입니다.
배가 아픈 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 단백질 쉐이크와 기름진 음식을 동시에 섭취했을 때, 특히 기름진 삼겹살과 돼지갈비와 같은 음식을 많이 먹으면 소화에 부담이 가해질 수 있죠. 지방이 많은 음식을 소화하는 데 시간이 오래 걸리며, 그로 인해 소화불량이나 복부 팽만감이 발생할 수 있습니다.
또한, 단백질 쉐이크에는 높은 농도의 단백질이 포함되어 있어 위장에 무리를 줄 수 있는데 이 역시 기름진 음식과 함께 섭취하면 위에 부담을 줘 배가 아플 수 있습니다. 금식 중이라면 위가 비어 있는 상태에서 자극적인 음식을 먹은 후, 위장이나 장의 상태가 민감해져 아프게 느껴질 수 있구요. 일시적인거면 괜찮으나 이런 증상이 반복되면 소화기 내과 가보시는게 좋습니다