약·영양제
13개월아기 영양제 먹이는 시간?
성별
여성
나이대
1
기저질환
없음
먹이는 시간이 따로 정해져 있을까요?
시간이 안맞으면 가끔 한번에 다 먹이기도 하는데..
알려주세요~!!
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
철분제랑 아연/칼슘마그네슘은 시간차를 두고 먹어야해요.
나머지는 밥먹고 한번에 먹이시면 되구요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
철분은 다른 영양제와 동시에 먹이시면 안되며 공복에 먹여야 좋습니다.
아연, 유산균, 비타민D, 칼슘+마그네슘은 음식을 먹고 먹이시면 됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
시간이 안맞으면 까먹고 안먹이는 것 보다는 그렇게 다같이 먹이시면 됩니다. 물론 유산균은 공복으로 단독, 철분은 다른 미네랄과 따로 떼어서 복용하기, 비타민d는 식사와 시간을 가깝게 이런식으로 지켜주시는게 더 좋긴 합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
철분, 아연, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄은 흡수 경로가 동일해서 같이 복용하면 서로의 흡수를 방해할 수 있습니다.
또한 철분제는 공복에 복용해야 흡수율이 증가하므로 아침 식사 후에 아연을 복용하고, 저녁 식사 후 칼슘+마그네슘 복용, 자기 전에 철분제를 복용하는 것을 권장드립니다.
유산균도 공복에 따로 복용하는 것이 좋으며 비타민D는 저녁 식사 후에 칼슘+마그네슘과 같이 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.