수영하면 어깨가 넓어진다는데요?

그게 자유형일 경우에만 해당이 되나요??

저는 평형으로 수영을 처음 배워서..

어깨운동 효과 보고 싶으면 평형 말고 자유형으로 해야 겠죠??