이상근 증후군 관련해서 질문드립니다.
엉치 쪽 즉 윗엉덩이 부분이 너무 아파요
mri ct 다 찍어 봤는데 디스크는 아니고
이상근 증후군이라고 하는데
가끔은 일상 생활이 안될 정도로 아프기도 해요
이전 까지는 진통제 먹으면 괜찮아 졌는데
근본적인 치료 방법이 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
이상근 증후군(Piriformis syndrome)은 보통 치료를 요하지는 않습니다. 휴식 및 해당 증상을 유발하는 행위를 하지 않는 것이 가장 추천되며 온찜질, 냉찜질은 엉덩이와 다리에 적용함으로서 증상이 완화될 수 있습니다. 또한 진통소염제 등을 복용하여 증상을 완화하며 증상이 지속된다면 스트레칭이나 근력, 유연성 운동이 도움이 될 수 있습니다.
그 예로 바닥에 누운채로 양 무릎은 굽히고 왼쪽 발목을 오른쪽 무릎에 올리고 오른쪽 무릎을 가슴으로 당겨 5초 동안 유지하고 다시 원위치로 돌아가 반대편 쪽을 운동하는 운동법이 있습니다.
심한 경우에는 스테로이드 주사나 경피신경전기자극치료 transcutaneous electrical nerve stimulator (TENS)가 도움이 될 수도 있습니다. 모든 치료에 반응하지 않는 경우 수술을 통해 해당 근육을 잘라 좌골신경에 가해지는 압박을 가하는 경우도 있지만 해당 경우는 매우 드뭅니다.
이상근증후군에 대해서는 정확한 원인을 파악할 수 없기 때문에 근본적인 치료법 또한 존재하지 않습니다. 진통제 복용을 통해서 최대한 통증을 조절하며 경과를 지켜보고 물리치료를 받는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
이상근증후군 치료방법
인대강화주사 인체에 무해하고 인대보다 삼투압이 높은 물질을 직접 주입시켜 인대를 새롭게 재생시키는 치료법입니다.
교정도수치료 물리치료사의 손을 이용하여 척추와 관절이 바르게 정렬되도록 해주어변형된 척추와 관절의 상태를 회복시키는 치료법입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
이상근 증후군은 허리에서 시작하는 신경이 이상근 사이로 지나가면서 압박당하면서 생기는 증상입니다. 증상이 심하지 않다면 약물 치료, 물리 치료 등을 하면서 경과를 보실수 있지만 증상이 심하다면 도수치료나 체외 충격파, 주사 치료를 통해서 이상근 주변의 압력을 줄이고 신경 주변의 염증을 가라앉히는 치료를 할수 있습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
주로 이상근을 스트레칭 시키는 운동치료를 많이 하고 이상근에 의해서 신경이 눌리는 부분에 스테로이드 주사를 놓는 치료를 많이 시행합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
이상근 증후군의 근본적인 치료법은 해당부위를 감압하는 유리술이 근본적이지만, 수술을 한다고 하더라도 통증이 완전히 없어진다는 보장이 없기 때문에 우선은 신경치료 및 약물복용으로 경과관찰을 충분히 해보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
소염진통제 물리치료 신경차단 자세교정 등이 있습니다.
오래 앉아있지 마세요
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