안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
대상포진까지 오셨으면 면역력이 약해진 것은 맞습니다. 면역력을 올리는 보약을 드시면 좋겠습니다.
면역을 올리는 것이 체온을 높이는데 도움이 되는 여러 가지 약재들을 사용합니다.
대표적인 것으로는 대추, 홍삼, 생강, 석류 등이 있고, 처방으로는 쌍화탕 보중익기탕 인삼양영탕 십전대보탕 등이 있습니다.
요가나 운동을 통해 근육을 튼튼하게 해주고 스트레스를 감소시켜 주면 좋습니다.
반신욕 족욕으로 수승화강 두한족열 하게 하면 면역력이 좋아집니다.
개인의 체질과 증상에 맞는 약재를 처방해야 하는데요 전문 한방병의원에 방문하셔서 상담하는 것을 추천합니다.
