음식으로 고루 먹지 않아서 영양소가 부족할 것 같아요.
종합 비타민을 먹고 싶은데 먹으면 메스껍고 불편합니다.
비타민을 먹지 않아도 괞챦을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
비타민을 과하게 섭취하는 분들이 가끔 메스껍다고 합니다.
우선 비타민 용량이 괜찮은지 확인해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
종합 비타민제는 종류가 여러가지이니 불편감 있는 제품 말고 다른 제품을 구매해서 복용해보시는게 좋겠습니다.
