매일 유산균을 챙겨먹고 효과를 보고 있어요. 근데 유산균은 공복에 먹는것이 가장 좋다라고 하는데 밥 먹고 먹는 것과 효과 차이가 많이 날까요? 그리고 사람마다 자신의 몸에 맞는 유산균이 따로 있는지도 궁금해요.
