등산 스틱 쓰는건 신체 어디의 부담을 줄여주나요?

요즘 등산스틱들 많이 쓰는데요.

전 그냥 습관적으로 쓰곤 합니다. 근데 실제 등산스틱을 쓰는건 어디에 도움이되서 쓰는지 궁금하네요.