고민상담
밥을 먹을 때 쩝쩝 소리가 안나게 할 수 없을까요?
제가 밥을 먹을때마다 남들보다 쩝쩝 소리를 많이 내서 항상 많이 혼나는데요. 고칠려해도 잘 고쳐지지가 않는데 어떻게 해야. 한 번에 고칠 수 있을까요?
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8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
습관이라는건 이렇듯 무섭습니다. 그 쩝쩝거리는 습괸을 본인이 의식을 하시고 소리안내시려고 연습을 하셔야 합니다.
안녕하세요. 붉은안경곰135입니다. 밥 먹을 때 쩝쩝 소리가 나는 것은 당연한 것이지만 너무 심하다면 그냥 의식적으로 안 내면 됩니다 그게 어려운 문제는 아니잖아요
안녕하세요. 재미로 합시다입니다.
식사 하실때 음식물을 입에 넣고 입 벌리고 씹으시면 소리가 나는게 정상입니다.
음식물을 입에 넣으신 후 의식해서 입 벌리지 마시고 씹어서 드시려고 노력하시면 됩니다.
안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.
일단 밥을드실때에 입을 꾹다물고 천천히 1분이상씹어넘기겠다고 생각하고 먹어보세요
안녕하세요. 소통하기입니다.
습관이라서 의식적으로 자제해야되구요
6개월쯤지나면 무의식중에도 소리를 안내게되더라구요.
안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.
최대한 입을 벌리지 않은 상태로 음식물을 씹으면 그래도 많이 나아지리라 생각합니다. 다른소리가 아니라 쩝쩝소리는 이부분만 신경써도 효과가 있을것 같습니다
안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
입을다물고 음식을 씹기만하면됩니다. 입을 벌리고 먹으면 그누구라도 소리가 나거든요
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.그건 본인이 잘조절해야 될것같아요. 옆에서 보기에는 소리가좋지는 안거든요....