휴대폰의 다크모드는 눈건강에 도움이 될까요?

Question

나이

18

성별

남성

스마트폰을 자주 쓰니까 눈 건강이 걱정되는데요. 휴대폰의 다크모드는 눈건강에 도움이 되나요? 아니면 밝기를 낮게 조절하는게 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

다크모드는 일시적으로 안구의 피로를 줄일 수 있지만 장기적으로는 근시와 같은 문제를 유발하거나 악화시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요.

휴대폰의 다크모드나 블루라이트 차단 필터 혹은 블루라이트 차단 안경 등등 모두 눈 건강에 큰 도움이 되지는 않는다는 연구가 최근 계속 나오고 있습니다. 이전에는 도움이 된다는 연구도 있는만큼 조금 더 연구가 필요한 내용으로 보입니다. 큰 의미는 없다고 생각하시고 쓰시면 되겠습니다