전복의 효능에 대해 알려주세요.

전복은 건강식품으로 잘 알려져 삼계탕이나 전복죽등에 넣어서 보양식으로 많이 드시는데요.

이렇게 기력을 회복해주는 전복에 다양한 효능들이 궁금합니다.