전복에 어떤 성분이 포함되에 몸이 좋은건가요?

전복은 대표적인 건강식이라 많은 분들이 찾아서 즐겨먹는데요? 전복에는 어떤 영양소가 풍부해서 보양식으로 많이 찾아 먹는건가요?