고관절 뻐근하고 때론 통증도 동반하는데 무엇때문일까요?

Question

이제 꽤되였는데요ᆢ걷고있다보면 얼마못가서 고관절이 뻐근해지고 두다리가 무거워지면서 통증도 동반하고있습니다 참고로 저는 하루 종일 서서하는일 하고있습니다 자세 안 틀어지려고 많이 신경써가면서 일을 하고는 있습니다만ᆢ고관절 통증원인에 대해 정확히 알고싶습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고관절 통증으로 문의주셨습니다.
운동이나 무리한 신체활동 이후 고관절통증이 생기셨다면 보통 뼈 보다는 장요근이나 대퇴사두근의 근육의 염증 등의 문제가 발생했을 가능성이 높습니다.
일단 통증 조절을 위해 진통소염제를 드시고 운동을 삼가시고, 충분한 휴식을 취해주시길 바랍니다.
냉찜질도 도움이 될 수 있으며, 운동 전후로 충분히 고관절 부위를 런지 자세를 취해주시며 스트레칭 해주시기 바랍니다.
이후에도 증상이 지속된다면 정형외과 진료를 보시길 권합니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

한참 걷고 나서 고관절이 아프시다면 고관절염을 의심해 봐야 할 수도 있습니다. 평소에도 오래 서서 있으시다면 꾸준히 고관절에는 무리가 되는 상태라 볼 수 있구요. 물론 정확한 원인을 파악하려면 X-ray도 찍어봐야 할 수는 있으니 정형외과에 한 번 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 특별한 이상이 없다면 가급적 쉬는 시간에 잠시 앉아서 고관절 스트레칭을 해주시기를 바랍니다.

서민석 드림