수도권의 미세먼지 나쁨에서 운동하면?

초,미세먼지가 나쁨일때 밖에서 산책,외출해도 될까요?

미세먼지나쁨의 주원인은 무엇인가요?

마스크를 착용하면 괜찮을까요?

미세먼지가 건강에 어떤영향을 미칠까요?

늘 궁금했습니다.