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헬스를 해도 라인이 생기나요? 요가를 해야하나요?
요즘은 남자분들도 요가나 필라테스를 하시는 분들이 계시는 것 같습니다.
헬스를 해도 라인이 생길까요? 요가나 필라테스같은 것들을 해야 라인이 생기는건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.당연히 헬스를 해도 라인이 생깁니다. 헬스를 하게 되면 근육이 너무 많이 생겨 보기 안 좋다고 생각하시는 분들이 많이 있는데, 그렇지 않고 체지방은 빠지면서 근육이 발달 해 주면서 예쁜 라인을 만들어 줄 수 있습니다
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.요가랑 필라테스도 좋은 운동이며할수도 다 좋은 운동이라고 할 수 있습니다. 어떤 운동을 하던지 운동을 열심히 하고 시간이 지나면 라인이 생깁니다. 패스를 하면 근육만 생긴다고 하시는 분들도 많이 있는데 헬스를 해도 라인이 예쁘게 생깁니다.