안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.당연히 헬스를 해도 라인이 생깁니다. 헬스를 하게 되면 근육이 너무 많이 생겨 보기 안 좋다고 생각하시는 분들이 많이 있는데, 그렇지 않고 체지방은 빠지면서 근육이 발달 해 주면서 예쁜 라인을 만들어 줄 수 있습니다
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.요가랑 필라테스도 좋은 운동이며할수도 다 좋은 운동이라고 할 수 있습니다. 어떤 운동을 하던지 운동을 열심히 하고 시간이 지나면 라인이 생깁니다. 패스를 하면 근육만 생긴다고 하시는 분들도 많이 있는데 헬스를 해도 라인이 예쁘게 생깁니다.