놀다가 발목이 삐었는데 집들어가다가 한 번 더 삐었거든요 근데 좀 쩔뚝? 거리는 정도인데..ㅠ
내일 좀 걸어야 할 일이 잇는데, 어떻게 할까요?
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
급성기에는 절대 따뜻한 찜질이나 따뜻한 물을 사용해서는 안됩니다 얼음찜질을 해주어 부종을 줄여주고 통증을 완화할 수 있습니다
안녕하세요. 멋진바다표범79입니다.
우선 집에 가서 뜨거운 물로 찜질하시고 혹시 부끼가 있다면 내일 병원에 가서 진료를 꼭 받으세요
