안녕하세요. 송지영 약사입니다.
죄송하지만 약국에 일반약으로 구매하실 수 있는 우울증 약은 없습니다. 다만 증상에 따라서 조금씩 도움되는 영양제들은 구매하실 수 있습니다.
1. 테아닌 : 아미노산의 일종으로 체내에서 혈뇌장벽을 통과하여 불안감을 낮추고 심신 안정으로 스트레스 완화와 우울감에 도움이 될 수 있습니다. 그로 인해 수면을 도와주는 영양제로도 많이 사용되고 있습니다.
2. 홍경천 : 허브종류의 약재로서 불안증, 우울증, 피로, 두통에 좋다고 알려져 있습니다.
3. St John's wort : 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린과 같은 신경전달 물질의 대사를 억제해 체내 농도를 높여주고 재흡수를 막아줍니다. 이로 인해 우울증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 광독성이 있기 때문에 자외선 차단을 잘 해주셔야 합니다.
4. 이 외에도 마그네슘, vitD, 엽산 등이 우울증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 이들은 영양제일 뿐이며 항우울제와 함께 복용하실 땐 약효가 떨어지거나 의사 선생님께서 의도하신 효과가 나타나지 않을 수 있으므로 드시지 않거나 반드시 의사선생님과 상담 후에 드셔야 합니다. 병원에 가기 어려우신 상황 같은데 도움이 되지 못해 죄송합니다.
감사합니다.
