축구를 하다가 오른쪽 허벅지 뒤에 햄스트링이 올라와서 많이 땡기고 의자에 앉아있을 때 눌리면 통증이 있습니다.
조치를 취하고 싶은데 어떤 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
급성 통증에는 냉찜질을 하면서 휴식을 하시고 경과를 보시면 되겠습니다. 근육 손상이 심한 경우에는 심한 통증, 압통, 부종, 멍 등의 증상이 동반될수 있습니다. 이런 경우에는 진료를 보시고 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파 치료 등을 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.
