공부하는데 집중력을 높이는 방법에 대해 알고 싶습니다.
공부하는데 집중력을 높이는 방법에 대해 알고 싶습니다.
공부할때마다 잡생각에 집중이 잘 안됩니다.
좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 늠름한사마귀100입니다. 일단 주위에 잡다한 물건은 치워주세요 그리고 창문을 열어 머리를 환기시키며 공부하고 집중되는 잔잔한 노래를 틀며 공부하세요!
안녕하세요. 도로밍입니다.
스마트폰이나 노트북과 같은 공부에 방해가 되는 것들은 최대한 멀리 둔 뒤에 될 수 있으면 오래 앉는 연습부터 하면서 공부 시간을 늘려 보시면 도움이 될 것 같습니다.